Mi Salud
· 7
SEMANAS
DE EMBARAZO
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4 a 28
28 a 36
36 al nacimiento
Chequeo postparto
(entre 3 y 6
semanas después
del nacimiento)
Nota: Esta es la cantidad de controles recomendados para un embarazo de rutina. Las mujeres con embarazos de alto riesgo posiblemente tengan que ir a visitas
prenatales con más frecuencia.
¿La vacuna contra la gripe
es para usted?
Sobre vacunarse contra la gripe, ¿cuál es su posición?
Tengo pensado ponerme la vacuna contra la gripe este año.
No tengo pensado ponerme la vacuna contra la gripe
este año.
No sé bien si me voy a poner la vacuna contra la gripe
este año.
Si no tiene pensado ponerse la vacuna contra la gripe, ¿qué lo
haría cambiar de opinión? ¿Tiene la información correcta para
tomar una decisión fundamentada? Vea qué sabe de la gripe con
este cuestionario de verdadero o falso:
1
Verdadero o falso:
Ponerse la vacuna contra la gripe
puede hacer que uno tenga gripe.
2
Verdadero o falso:
Se recomienda que todos los años las
personas de 6 meses de vida en adelante se pongan la
vacuna contra la gripe.
3
Verdadero o falso:
Si se puso la vacuna contra la gripe el año
pasado, no necesita otra este año.
La respuesta a la pregunta N°. 1 es falso. Es imposible que por
ponerse la vacuna contra la gripe tenga gripe. Esto es solo un mito.
Algunas personas pueden tener efectos secundarios leves de la
vacuna, como fiebre baja, dolor generalizado o enrojecimiento o
hinchazón en el lugar donde se aplicó la vacuna.
La respuesta a la pregunta N°. 2 es verdadero. Los Centros para
el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan una
vacuna anual contra la gripe para todas las personas a partir
de los 6 meses de vida. Aunque usted esté sano, sin la vacuna,
igualmente puede tener gripe o contagiarla a sus amigos,
familiares y compañeros de trabajo.
La respuesta a la pregunta N°. 3 es falso. La vacuna contra la
gripe sirve únicamente por un año. Eso se debe a que, cada año, la
vacuna puede estar dirigida a diferentes cepas del virus.
Si tiene preguntas sobre la vacuna contra la gripe o dónde puede
aplicársela, llame a su proveedor de cuidado primario (PCP) o
al número que está en su tarjeta de identificación del miembro.
También puede consultar
CDC.gov/flu
en Internet.
Fuente: CDC.gov/flu/protect/keyfacts.htm
Programa New Baby, New Life
SM
L.A. Care Health Plan ofrece apoyo a las madres que van
a tener un bebé o acaban de dar a luz. Con este programa
gratuito, llamado New Baby, New Life
SM
, usted recibirá:
•
Respuestas rápidas a sus preguntas de salud cuando
llame a la línea 24/7 Nurse HelpLine.
•
Regalos especiales cuando vaya a los
controles prenatales.
•
Un libro sobre el embarazo con sugerencias simples
para cuidarse.
Atención postparto
Los chequeos no terminan cuando nace el bebé. Ir al
médico algunas semanas después de que dio a luz se
llama atención postparto. Su cuerpo pasa por muchos
cambios durante el embarazo y el parto. Estos chequeos
ayudan a asegurarse de que su cuerpo haya cicatrizado
después del parto. Este es un buen momento para hablar
con su médico sobre anticoncepción y cómo se siente.
Fuentes: March of Dimes: marchofdimes.com; Asociación de Profesionales
de la Salud Reproductiva (Association of Reproductive Health Professionals):
arhp.org
¿Embarazada?
Reciba el cuidado que necesita
para tener un bebé sano
Si está embarazada o piensa quedar embarazada,
planificar ahora puede ser de ayuda para tener un
bebé sano.
Cuando cuida bien su cuerpo, cuida bien de su
bebé. Ir al médico ahora le ayudará a tener un bebé
sano. Esto se llama atención prenatal. Llame a su
médico hoy para programar una visita.
Utilice el cuadro a continuación para hacer un
seguimiento del cuidado de su salud durante y
después del embarazo. Complete con la fecha de su
próxima visita programada. Luego, marque la casilla
cuando haya ido.
