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La mejor forma de tratar y vencer el cáncer es detectarlo
a tiempo. Infórmese sobre cómo mantenerse sana y
sin cáncer.
Toda mujer debe tomar estas tres importantes medidas:
•
Conocer sus factores de riesgo y de estilo de vida.
•
Saber cómo prevenir el cáncer cervical y de mama.
•
Hacerse pruebas de detección periódicamente.
El cáncer de mama es el cáncer más frecuente en mujeres,
sin importar su raza o grupo étnico. Asegúrese de hacerse pruebas de detección. Hable con su
médico sobre la frecuencia con que debe hacérselas. Consulte la siguiente tabla.
DATOS BÁSICOS DEL CÁNCER DE MAMA
FACTORES DE RIESGO Y
DE ESTILO DE VIDA
PRUEBAS
DE DETECCIÓN
PREVENCIÓN
•
•
Envejecer
•
•
Tener sobrepeso
•
•
Beber alcohol
•
•
No hacer ejercicio con regularidad
•
•
Tener la primera menstruación antes de los
12 años
•
•
Tener el primer hijo después de los 35 años
•
•
Nunca haber dado a luz
•
•
No amamantar
•
•
Comenzar la menopausia antes de los 55 años
•
•
Antecedentes familiares o personales de
cáncer de mama
•
•
Tener alteraciones en los genes BRCA1 o
BRCA2 relacionados al cáncer de mama
•
•
Tratamiento con radioterapia en las mamas
o pecho
•
•
Uso prolongado de terapia de
reemplazo hormonal
•
•
Mamograma
•
•
Examen clínico
de mamas
•
•
Autoexamen de
mamas (revisarse
a menudo los
senos para ver
si hay cambios
o bultos)
•
•
Hacerse pruebas de
detección de cáncer
de mama con regularidad.
•
•
Controlar su peso y
hacer ejercicio.
•
•
Limitar la cantidad de
alcohol que consume.
•
•
Conocer sus antecedentes
familiares de cáncer de mama.
•
•
Infórmarse sobre los riesgos
y beneficios de la terapia de
reemplazo hormonal.
DATOS BÁSICOS DEL CÁNCER CERVICAL
FACTORES DE RIESGO Y
DE ESTILO DE VIDA
PRUEBAS DE DETECCIÓN PREVENCIÓN
•
•
Fumar
•
•
Usar píldoras anticonceptivas
durante cinco años o más
•
•
Haber tenido tres o más hijos
•
•
Tener la infección del VIH
•
•
Prebua de Papanicolaou
•
•
Pregunte a su médico
si usted debe hacerse
la prueba del virus del
papiloma humano (VPH).
•
•
No fumar.
•
•
Usar condones durante las
relaciones sexuales.
•
•
Limitar el número de sus
parejas sexuales.
Cáncer de mama y cervical
Lo que toda mujer
debe saber
Algo fundamental que usted puede hacer para ayudar a prevenir el cáncer cervical es hacerse
pruebas de detección con regularidad. Hable con su médico sobre la frecuencia con que debe
hacérselas. Consulte la siguiente tabla.
Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention) Cáncer
ginecológico y de mamas (Breast and Gynecological Cancers): CDC.gov
La información de su plan y beneficios a solo un clic
Usted puede encontrar información en nuestro
sitio web a cualquier hora del día. No más visite
anthem.com/ca
. Puede informarse acerca de:
•
•
Sus beneficios para diferentes servicios. Estos
incluir atención primaria o especializada,
servicios hospitalarios y de otro tipo.
•
•
Cómo ver y ser atendido por su médico de
atención primaria.
•
•
Cómo conocer los proveedores en su área.
•
•
Qué hacer cuando está fuera del área de
servicios del plan.
•
•
Cómo obtener información sobre la atención
de emergencia y servicios 911.
•
•
Cómo obtener atención fuera del horario
de oficina.
•
•
Cómo presentar una reclamación para
servicios cubiertos.
•
•
Cómo presentar una queja o apelar una
decisión. Esto incluye su derecho a una
apelación externa independiente.
•
•
Sus derechos y responsabilidades como miembro.
•
•
Nuestros programas de Mejoramiento de
la calidad. Puede ver cómo usamos esta
información para revisar y mejorar la calidad
de los beneficios y servicios.
•
•
Cómo informarse sobre las Directivas
anticipadas (Testamento vital).
•
•
La información que puede solicitar y obtener
cada año, incluyendo un nuevo directorio
de proveedores.
¿Necesita información
específica de su póliza?
Regístrese en el sitio web de miembros para:
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que tendrá que compartir (si los hay).
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•
Ver las reclamaciones actuales.
•
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Cambiar de médico de atención primaria (si
corresponde a su plan de salud).
•
•
Solicitar una nueva tarjeta de identificación.
Puede consultar su Manual para Miembros
para obtener información sobre los beneficios
y servicios cubiertos por su plan. También
contiene los beneficios que no están cubiertos
o están limitados. Estos abarcan beneficios
que podrían no estar cubiertos si usted
obtiene servicios fuera del área de servicio
de su plan.
Si necesita una copia de la información en
el sitio web o en su Manual para miembros,
llámenos al número que aparece en su tarjeta
de identificación.
Done órganos para salvar vidas
Un solo donante de órganos puede salvar hasta ocho vidas. Más de 100,000 personas están esperando
órganos. Necesitan su ayuda. Sea donante de órganos. Hable con su médico. O visite
organdonor.gov
para inscribirse en línea.
Fuente: Sitio web de donación de órganos del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. (U.S. Department of
Health and Human Services): organdonor.gov
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